10/08/2025 , Pubblicato da Coach Maddaloni
Abbiamo scoperto HYROX alla Fiera di Rimini nell’estate del 2023. In pochissimo tempo questo format è diventato uno sport di massa, capace di attrarre atleti di ogni livello.
Noi siamo stati tra i primi in Italia a crederci e a dedicargli tempo e preparazione, perché rappresenta alla perfezione il nostro concetto di allenamento ibrido.
L’HYROX combina in maniera impeccabile corsa e forza: prevede 8 km di corsa, suddivisi in frazioni da 1 km, alternati a 8 stazioni di esercizi di forza. Un mix perfetto che riflette la nostra filosofia di allenamento, dove la resistenza e la forza convivono e si potenziano a vicenda.
Abbiamo reso la nostra sala perfetta per l’allenamento HYROX, acquistando lo SkiErg, il RowErg e utilizzando la slitta (sled) sia in modalità push che pull, così da poter ricreare fedelmente le prove e le sensazioni di gara.
Per noi, l’HYROX non è solo una competizione: è una sfida totale che unisce tattica, resistenza e potenza in un unico percorso.